Поради гастроентеролога: як уникнути проблем зі шлунком у дити | Добробут про здоров'я жінок і дітей

Поради гастроентеролога: як уникнути проблем зі шлунком у дитини

Скарги на біль у животі, зниження чи підвищення апетиту, нудота, метеоризм… Ці та інші симптоми можуть свідчити не лише про тимчасові розлади травлення у дитини, але і бути передвісниками серйозних захворювань, для виявлення яких потрібне спеціальне обстеження і в подальшому – лікування.

Дитинолог, лікар-гастроентеролог Медичної мережі «Добробут» Кузюк Людмила нагадає вам прості правила, які допоможуть уникнути проблем зі шлунком.

1. Мити руки після повернення з вулиці або перед будь-яким прийомом їжі, адже більшість захворювань передаються через брудні руки.
2. Не зловживати антисептичними засобами, які через руки і рот потрапляють в організм. Вода та мило – найкращі друзі кожної дитини.
3. Слідкувати за дитячим раціоном та його якістю:
- звертати увагу на терміни зберігання продуктів харчування;
- збільшити в раціоні кількість свіжих овочів та фруктів, мити їх перед вживанням;
- вживати теплу їжу;
- відмовитись від газованих напоїв, віддавати перевагу звичайній воді.
4. Організувати графік прийому їжі на день:
- розділити меню на 3-6 прийомів залежно від віку дитини;
- дотримуватись інтервалу між прийомами їжі;
- ретельно пережовувати їжу: сніданок, підвечірок і вечеря мають тривати по 20, а обід – 30 хвилин.

За більш детальною інформацією звертайтеся до наших фахівців.

Бережіть себе! Здорового і безпечного вам літнього відпочинку!

Ми поруч!
Ваш «Добробут»