Як часто дітям варто відвідувати офтальмолога? Підбірка порад, | Добробут про здоров'я жінок і дітей

Як часто дітям варто відвідувати офтальмолога? Підбірка порад, як вберегти дитячий зір

Рекомендації надала дитячий лікар-офтальмолог Медичної мережі «Добробут» Алла Грабова.

Перший плановий огляд дитини у офтальмолога відбувається у віці від 1 до 3 місяців. До фахівця направляє педіатр, щоб виключити вроджені аномалії очей.

Наступний огляд проходить у віці до 1 року, коли формується предметний зір і можливо виявити особливості гостроти зору дитини, помітити різницю між очима. І в разі потреби якомога раніше почати профілактику синдрому ледачого ока та косоокість.

Третій важливий огляд – у 3 роки. Активні діти вже добре розрізняють картинки, тому можна перевірити суб'єктивну гостроту зору на відстані.

Починаючи з 6 років (школярам) зір потрібно перевіряти щороку!

Три важливі поради, як вберегти дитячий зір:

1. Для правильного розвитку зору важливо дотримуватися режиму дня. Обов'язково гуляти при природному освітленні не менше 2-3 годин на день.
2. Після 3 років можна знайомити дитину з гаджетами – бажано з великим екраном. Привчайте робити паузи при користуванні гаджетами: наприклад, 10 хвилин біля екрану, а потім – довга пауза з рухливими іграми. Потім знову 10 хвилин гаджета, після чого – перерва.
3. Забезпечити повноцінне харчування. Якщо дитина не дуже любить фрукти або рибу, потрібно доповнювати раціон вітамінними комплексами, особливо важливі вітаміни А і D.

Ми поруч!
Ваш «Добробут»