Сьогодні Міжнародний день офтальмології – це чудова нагода зам | Добробут про здоров'я жінок і дітей

Сьогодні Міжнародний день офтальмології – це чудова нагода замислитися над цінністю свого зору. Адже саме завдяки йому ми можемо отримувати до 70% інформації про світ.

Основні симптоми, що свідчать про офтальмологічне захворювання:

- сльозотеча;
- почервоніння очей;
- зниження гостроти зору;
- косоокість;
- поява в полі зору темних плям або спалахів.

Як варто піклуватися про свій зір?

1. Фахівці рекомендують хоча б один раз на рік проходити обстеження в офтальмолога.
2. Правильно харчуватися та не забувати про фізичну активність, адже це позитивно впливає на зір.
3. У сонячні дні потрібно носити сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від ультрафіолетового випромінювання. Їх варто обирати після консультації з лікарем.
4. Дотримуйтеся правил гігієни: завжди необхідно мити руки перед тим, як торкатися своїх очей, наприклад, при використанні контактних лінз.
5. Робіть вправи для очей, щоб зменшити їх напругу; вони часто втомлюються, зокрема через використання гаджетів, тому давайте їм відпочинок.

Не забувайте дбати про здоров'я своїх очей!

Насолоджуйтеся спогляданням краси цього світу!

Ми поруч!
Ваш «Добробут»