Розлади харчової поведінки (РХП): яка профілактика в дітей? Я | Добробут про здоров'я жінок і дітей

Розлади харчової поведінки (РХП): яка профілактика в дітей?

Якщо змалечку в дитини не формувати нормальне ставлення до власної зовнішності, то в підлітковому віці вона може вдатися до радикальних заходів, які призводять до тяжких наслідків для здоров'я — розладів харчової поведінки. Вони супроводжуються почуттям провини, сорому і неприйняттям власного тіла. Такі стани як нервова анорексія, булімія та компульсивне переїдання — проблеми психологічного характеру, пов’язані з порушеннями вживання їжі та її кількістю.

Запідозрити наявність проблем, пов'язаних із харчуванням, можна за наявності таких ознак:
чергування періодів переїдання і голодування: дитина може не їсти цілий день, а надвечір з'їдати потрійний обсяг їжі;
часті та стрімкі коливання ваги, різка зміна розміру одягу;
зацикленість на підрахунку калорій, вмісті складників у продуктах;
уникнення заходів, що передбачають вживання їжі: сімейних свят, днів народжень;
після вживання їжі дитина поспішає до вбиральні або ховає їжу;
зберігає в кімнаті упаковки проносних, фітнес-чаїв або ховає обгортки від їжі.

Як запобігти?
Харчова поведінка починає формуватися у дитинстві й часто супроводжує нас усе життя. Встановіть чіткі правила для всієї сім'ї: їжте без гаджетів, не змушуйте малечу доїдати та не забороняйте їй їсти те, що вона хоче. Слідкуйте, щоб дитина їла вдень, аби уникнути нічних перекусів. Головне — надихайте її правильно харчуватися вашим власним прикладом.

Лише психіатр діагностує РХП та здійснює медикаментозний супровід за необхідності, а психотерапевт розбирає психологічні проблеми, які стали справжньою причиною виникнення розладу.

Щоб дізнатися більш детальну інформацію, переходьте за посиланням: https://bit.ly/3m0eD7l

Ми поруч!
Ваш «Добробут»