Ловіть корисні поради, як краще налаштуватись на дистанційну | Мережа Освітніх Хабів – EduHub
Ловіть корисні поради, як краще налаштуватись на дистанційну роботу
Мінімізуйте вплив відволікаючих факторів
Що робити якщо вдома ще й діти, які не в садку і не в школі? Ситуація, що розгортається, може сприяти виникненню у батьків важливої ідеї – навчити дитину гратися або навчатися самостійно.
Саме тому ми створили проєкт Дитячий Садок Онлайн, який допоможе вам більше сконцентруватись на роботі, у той час як діти будуть зайняті цікавими завданнями: https://eduhub.in.ua/courses/dityachiy-sadok-online
Створіть свій робочий куточок
У вашому домашньому “офісі” повинні бути тільки речі, пов’язані з роботою. Головне, щоб всі вони були в одному місці, а не зустрічалися по всьому будинку. Таким чином, тільки-но ви сідатимите на своє “робоче місце”, ваша голова буде переходити в режим “на роботі” з режиму “я вдома”, що допоможе зосередитися на виконанні завдань.
Не бійтеся помилятися і не встигати
Непродуктивність – це доволі суб’єктивне поняття. Перфекціоністам завжди здаватиметься, що вони недостатньо продуктивні, а адептам тайм-менеджменту – навпаки. Причини, чому ви відчуваєте, що після оголошення карантину стали менш продуктивними, можуть бути як реальними, так і пов’язаними зі сприйняттям ситуації. А начитись необхідним навичкам ви легко зможете на наших онлайн курсах: https://eduhub.in.ua/
Самоорганізуйте свій робочий день
Щоб не допустити вигорання, складайте розклад і влаштовуйте собі перерви. Не намагайтеся зробити все і одразу. Згідно з однією з ключових стратегій тайм-менеджменту – технікою Pomodoro – найефективнішими відрізками роботи і відпочинку (особливо якщо ви працюєте вдома, де багато відволікаючих чинників) є відрізки 25 і 5 хвилин. Восьмигодинний робочий день ділиться на 14 таких відрізків. Головна ідея полягає в тому, що будь-який відволікаючий фактор може почекати 5-хвилинної перерви на відпочинок.
Але якщо вам все-таки необхідна емоційна підтримка та психологічна допомога, ви її зможете безкоштовно отримати на нашій платформі: www.moncenter.eduhub.in.ua
Тож бажаємо вам продуктивно працювати та вчасно відпочивати удома! #eduhub
