Сегодня вспомнила опять про свое приложение беговое и начала п | Не капай орегано в глаз👀 эфирный канал
Сегодня вспомнила опять про свое приложение беговое и начала план новый :) люблю бегать с коучем, мне так веселее и мотивация не пропадает.
А после бега всегда наношу на колени смесь deep blue. Иногда на мышцы тоже или на поясницу. Еще в обед ощущалось напряжение в плечах и коленях, но после мини массажа с маслами все прошло.
