Обережно! Мігрені, розлади шлунка, астма, псоріаз, хронічна вт | Етикет

Обережно! Мігрені, розлади шлунка, астма, псоріаз, хронічна втома та багато інших хвороб є наслідком психосоматичних розладів.

Безліч досліджень підтверджують тісний взаємозв'язок між нашим емоційним станом і фізичним здоров'ям.

І якщо за фізичним ми худо-бідно стежимо, то на психоемоційне не звертаємо увагу. Звідси більшість проблем зі здоров'ям.

Але цього можна уникнути. На каналі «Практична психологія» всі інструменти для підтримки психологічного здоров'я.

Наприклад, нещодавно були такі публікації:
​​ «Як швидко допомогти собі заспокоїтись»
«Як реагувати на хамство»
«Секрет любові до себе»

Запрошуємо вас на підтримку ментального здоров'я
https://t.me/+LKXWfY569vJkMDFi