2023-03-01 12:28:21
Вчені з'ясували, що за одну безсонну ніч ваш мозок старіє на 1-2 роки.
В експерименті брали участь 134 особи: їх вік мозку визначили за допомогою МРТ, відштовхуючись від обсягів тканин та рідини.
Виявилося, що одна безсонна ніч викликає зміни у мозку, аналогічні тим, що спостерігаються після року чи двох старіння.
Але є й хороші новини: щоби назад помолодшати, потрібно просто один раз добре виспатися.
СІК | Підписатись
4.5K views09:28