Щодня

2022-10-09 16:36:31 Навколо тебе відбувається те, чому ти дозволяєш відбуватися.

Май те, на що заслуговуєш, щодня Відкрити / Коментувати

2022-10-08 13:05:48 Дивитися на те, як палає Кримський міст щодня Відкрити / Коментувати

2022-10-06 13:20:57 Рушай на пошуки нового щодня Відкрити / Коментувати

2022-10-05 10:24:35 Корисний сніданок - той, що задовольняє потреби тіла, що тільки прокинулося.

Баланс - білки, жири та вуглеводи - допоможе зберегти варіант із вівсянкою (вуглеводи) на молоці (білок) із додаванням насіння чи горішків (жири), а також яблука (яке тримає лікарів від вас подалі ).

Тримай баланс щодня Відкрити / Коментувати

2022-10-04 13:15:22 Для тих, хто відчуває, що ніяк не може прокинутися.

Ароматичні свічки із ефірними маслами лимону, евкаліпту, лемонграссу та розмарину: тонізують, знімають стрес та сонливість, допомагають долати психологічний бар'єр, коли потрібно щось вирішити та діяти.

Чашка кави або чаю (до речі, чай містить більше тонізуючих речовин, аніж кава, а от аромат кави надає відчуття пробудження сильніше за чайний).

Масаж вушної раковини за годинниковою стрілкою - сприяє тонусу та посиленню кровообігу.

І жодних новинних каналів з ранку, до того, як ви налаштуєте себе на продуктивний день!

Майте гарний день щодня Відкрити / Коментувати

2022-10-03 17:15:12 ​​ Гриби - особлива форма життя нашої планети. На сьогодні їх нараховується сотні тисяч видів і це по сильно консервативним оцінкам.

Лише обмежену їх частину можна вживати в їжу, хоча це й абсолютно беззмістовно: поживних речовин для людини гриби практично не мають, складаються на майже 90% з води, решта - це білки особливої форми, зв'язаної з хітином, що перешкоджає їх перетравленню у шлунку. Але гриби надають специфічного аромату стравам, за що й ціняться у кулінарії.

Сьогодні, 3 жовтня, у Всесвітній день грибників, варто нагадати, що збирати гриби треба усвідомлено, пам'ятаючи про отруйні види, а також про те, що не вся територія України зараз безпечні для прогулянок із ножем по лісу, тому, перш ніж рушати на тихе полювання, з'ясуйте, чи розмінували її вже.

Цінуй корисне щодня Відкрити / Коментувати

2022-10-03 12:23:59 Хамелеони змінюють своє забарвлення не тільки під час пристосування до зміни оточуючого середовища, але й від... стресів! Сірі тмяні тваринки - тваринки у депресії.

Живи різнобарвно щодня Відкрити / Коментувати

2022-10-02 14:37:17 Задовольняй потреби щодня Відкрити / Коментувати

2022-10-02 12:48:26 ​​ "Споживаєш виноград - споживаєш сонце"

Виноград - рослина, що супроводжує людство з самого його зародження. Його вважали цілющим прадавні єгиптяне, греки Золотої доби і римляни. Його споживали сирим, виготовляли з шкурок та листя натирки, змішували сік із смолою і звісно що робили вино.

Сьогоднішні сотні сортів винограду - це результат селекції та гібридизації лише 20 видів рослин.

Свого часу режим невігластва совка повністю знищив кілька десятків сортів суто подільського столового винограду, які росли в долині Дністра у Вінницькій, Хмельницькій та Тернопільській областях.

Столовий виноград здатний допомогти при лікуванні цілого ряду захворювань - шлункових, ниркових, серцево-судинних, легеневих. А нещодавні дослідження довели, що виноград, багатий поліфенолами, підвищує природний захист шкіри людини від ультрафіолетових променів сонця.

Пошану винограду людство виказує численими згадками його у культурних продуктах: міфології, творчості і навіть геральдиці. Виноград зображений на гербах 36 районів, 15 міст, 13 містечок та майже 40 сел України.

Споживай корисне щодня Відкрити / Коментувати

2022-10-02 01:35:37 Відкрити / Коментувати