Делайте регулярные перерывы Вы можете так думать, но вы не св | 𝙴𝚅𝙴𝚁𝚈 𝙾𝙽𝙴'𝚂

Делайте регулярные перерывы

Вы можете так думать, но вы не сверхчеловек. Единственный способ поддерживать себя в отличной форме и сохранять мотивацию — это также уделять время отдыху и релаксации. Исследования показали, что непрерывная работа без отдыха может снизить вашу продуктивность и эффективность.

Время от времени берите отпуск, получайте удовольствие и наслаждайтесь моментом без напряженной работы. Когда вы вернетесь к своей повседневной деятельности, вы начнете делать это с новым энтузиазмом и энергией.