БАД – биологически активная добавка. Очень часто от блогеро | Fake Detox
БАД – биологически активная добавка. Очень часто от блогеров мы слышим эту аббревиатуру, но не совсем понятно, что за ней скрывается.
БАДы пришли к нам в 90-е годы и довольно быстро стали популярными. Маркетологи сыграли на том, что всем поголовно необходима повышенная витаминизация, что продукты сейчас не такие хорошие, как раньше. Кроме того, БАДы начали продвигать, как якобы натуральную альтернативу лекарствам.
Почему БАДы – это не лекарства?
БАДы не проходят важных клинических исследований, которые проходят лекарственные препараты. Для того чтобы БАД поступил в продажу необходимо просто подтвердить, что он производится в безопасных санитарных условиях. А это НЕ доказывает его эффективность.
Вот как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США говорит о БАДах: «Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предупреждения любого заболевания.»
Существуют исследования, которые подтверждают потенциальный вред для здоровья, если ты:
- принимаешь БАД «на всякий случай» без обследования у врача,
- не придерживаешься правил приема и довольно длительно их принимаешь,
- имеешь сопутствующие заболевания и принимаешь БАДы вместе с какими-то лекарствами.
Необходимо всегда предупреждать своего врача, если ты вдруг принимаешь какие-либо БАДы, потому что могут быть последствия.
Также, растения, из которых изготавливаются БАДы, состоят из множества компонентов. Какие-то из них могут помочь, но другие могут нанести серьезные вред здоровью. В отличие от БАДов в лекарствах действующее вещество всегда имеет точную пропорцию, которая доказала свою эффективность.
Несмотря на то, что БАДы – не лекарства, БАДы – это успешный бизнес и мастабный рынок. Согласно данных на 2019 год, рынок БАДов был оценен в 167 миллиардов долларов США. А к 2026 году ожидается, что рынок вырастет почти в два раза, до 306 миллиардов долларов.
Поэтому, даже на полках аптек очень часто, вместо эффективных и необходимых лекарств, можно встретить БАДы. К сожалению, такова реальность. НО! Ты можешь проверить является ли лекарство действительно лекарством, а не БАДом на сайте Государственного реестра лекарственных средств Украины.
Определенная группа людей, которым может потребоваться употребление биологически активных добавок все же есть. НО! Опять же идет речь о медицинских показаниях, которые определяет врач. Например, болезнь Крона или целиакиа, когда нарушено всасывание некоторых необходимых элементов.
Поэтому: важно не заниматься самолечением и консультироваться с проверенными специалистами.
Если тебе говорят, что БАД – это безвредно и не имеет побочных эффектов, то это люди которые никак не связаны с медициной.
Не ведись на маркетинговые уловки и развивай критическое мышление!
