Когда-то ностальгию считали болезнью — лечили опиумом, пия | Fake Detox
Когда-то ностальгию считали болезнью — лечили опиумом, пиявками, кровопусканием. Сейчас же используют в маркетинге и воспевают в мемах [привет, 2007]
Наша память опускает неприятные детали воспоминаний, акцентируясь на положительном. Именно так и работает ностальгия — очередное когнитивное искажение, с которым сталкиваются многие из нас .
Подумай о каком-то своем путешествии — классно было, да? Новые впечатления, интересные знакомства, красивые пейзажи . А теперь объективно — наверняка, в дороге возникала куча проблем, были ссоры и неудачи, хотелось домой. Но мозг попросту нивелировал «плохие» воспоминания, оставив хорошее. Это называется «розовая ретроспекция», из которой произрастает чувство ностальгии
Почему мы испытываем ностальгию?
Согласно исследованию Саутгемптонского университета, ностальгия помогает нам оптимистично смотреть на будущее
Когда нам плохо, мозг будто говорит: «Смотри, как хорошо было! И будет вновь. Нужно только подождать». Это естественная реакция психики на жизненные изменения. Можно вспомнить радостные моменты, даже если сейчас всё отлично — потому что это только улучшит твое настроение.
Ностальгия, конечно, имеет и негативные последствия — ты можешь забывать о своих ошибках, думать, что лучше там, где тебя нет, скучать по «более качественному мороженому» в СССР. Однако, в целом это свойство памяти зачастую помогает тебе быть счастливее .
Но оставь воспоминания там, где им место — в прошлом. Ведь и сейчас ты можешь взять самое простое мороженое в магазине, но выбираешь с наполнителем и хрустящим рожком. Можешь смотреть только фильмы 2000-х, но следишь чаще за новыми кино-релизами. Да и играть в PlayStation 5 интереснее, чем в тетрис .
Раньше не было лучше — тебе кажется.
Не волнуйся — ностальгия идет на пользу. Исследования, проведенные психологом Константином Зедикидесом, показали, что ностальгия выступает в качестве инструмента, который мы можем использовать для установления связи с людьми. Он помогает нам принимать более смелые решения и с меньшей опаской пробовать что-то новое.
Так что ностальгируй на здоровье — но и про критическое мышление не забывай
Кстати, а по чему ностальгируешь ты? Делись в комментах
