17-річна Софія втратила тата в Маріуполі й пережила там найстр | Олена Зеленська | Olena Zelenska

17-річна Софія втратила тата в Маріуполі й пережила там найстрашніші дні та ночі. Її ровесник Даниїл під час війни зіткнувся з необхідністю лікувати близьку людину. А Поліна сама долає наслідки інсульту, тоді як перебування в холодних бомбосховищах поставило досягнення на цьому шляху під загрозу. Але ці молоді люди не здалися й не лише допомогли собі, а й підтримують інших.

Це окремі приклади з особистого досвіду, яким поділилися юні українці на спеціальному заході «Ти як? Історії стійкості», присвяченому Всесвітньому дню психічного здоров’я та проведеному в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» за підтримки ЮНІСЕФ.

А ще на заході представили виставку Христини Храновської «Щоденники війни: непочуті голоси українських дітей» з особистими історіями юних українців, які стали свідками війни. До експозиції увійшли записи, малюнки та особисті речі наших наймолодших співвітчизників.

Безмежно вдячна молодим людям, чиї історії ми почули, за їхню щирість і сміливість. Розповідати таке, тим паче публічно, непросто, бо означає проживати біль. Не кожен дорослий відважиться на таке.

А дорослим хочеться сказати єдине: серйозно ставтеся до стану своїх підлітків і не відмахуйтеся: мовляв, переросте або ж це дитячі переживання. Бо хоч би що їх турбувало – чи особисте, чи війна – це важливо! І їм непросто: підлітки, молоді люди найбільш вразливі і перед впливом війни, і перед іншими випробуваннями для психіки.

Але дорослість – це якраз-таки усвідомлення себе й відповідальність. Сміливість говорити й бути почутим. Саме їх продемонстрували наші сьогоднішні герої. Бо не лише глибоко проаналізували свій травматичний досвід – вони знайшли вихід. Він полягає в саморозвитку, допомозі іншим. І це другий урок, який вони нам дають.

Як висловилася ще одна учасниця заходу, 15-річна Віолетта, яка пережила окупацію в Новій Каховці та навіть волонтерила, час ставати добрішим до людей поруч, а саморозвиток змушує задуматися над своїми цінностями.

Тож повага цим молодим і таким дорослим людям. Їхній досвід наочно доводить: ментальне здоров’я – це не відсутність проблем, а вміння їх долати й не здаватися.
Тільки так створимо майбутнє для себе та своєї країни.