Звук вибуху під час тривалої повітряної тривоги може давати нам... відчуття безпеки. Бо простіше впоратися з тим, що вже сталося, ніж очікувати. Бо «вибухнуло десь, а не тут», каже психологиня ЮНІСЕФ Україна Надія Браницька. У цьому дописі вона пояснює, чому ми романтизуємо небезпеку та як працюють захисні механізми психіки.
Загалом підписатися на канал Всеукраїнської програми ментального здоров’я раджу кожному, хто в планах на цей рік має пункт «Піклування про ментальний добробут». Щоб у щоденній стрічці новин, які тримають в емоційній напрузі та стресі, обов’язково з’являлися дописи з порадами, як бути стійкішими.
