Що робити, якщо самооцінка зашкалює?
1. Стати реалістом. Ви не можете у всьому розумітися краще за всіх.
2. Поважайте інших людей. Вони також можуть бути розумними і розумітися на багатьох галузях знань.
3. Не ображайтеся на критику. Вона дуже корисна, адже змусишує рухатись далі або звертає увагу на деякі мінуси, які легко виправити.
4. Якщо ви не впоралися з якоюсь справою, то шукайте причину в собі, а не в оточуючих.
5. Намагайтеся об'єктивно оцінити свої можливості перед тим, як взятися за виконання будь-якої справи. Не думайте, що вам все під силу і впораєтеся з будь-якою справою без проблем.
6. Зрозумійте, що маєте недоліки. Це нормально, адже ви жива людина.
7. Самокритика у невеликих дозах корисна. Вона сприяє роботі над собою, саморозвитку та самовдосконаленню.
8. Звертайте увагу на оцінку оточуючими вашої діяльності. Самозадоволення – це чудово, але оцінка інших людей також важлива.
Самооцінку можна змінити. З адекватною самооцінкою простіше жити самому та простіше спілкуватися з іншими людьми.
