2021-04-25 20:18:59
Як розвивати проактивність?Бути проактивною людиною означає, усвідомити свої глибинні цінності та цілі і діяти згідно своїх життєвих принципів, незалежно від умов та обставин.
Слово «проактивний» було вперше введено автором логотерапії Віктором Франклом у його книзі «Людина в пошуках сенсу» для позначення особи, яка бере відповідальність за себе й своє життя, а не шукає причин для подій, що відбуваються з нею, в довколишніх людях та обставинах.
5 кроків до проактивності Крок 1. Самоаналіз
Всі великі перетворення завжди починаються з самоаналізу. Погляньте на себе, свій спосіб життя і оточення. Задайте собі кілька основних питань:
- які справи вам доводиться виконувати регулярно, а які ні? Йдеться про всі сфери життя: робота, навчання, сім'я і т.д.,
- які з них виконуються спільно з ким-то?
- які завдання вимагають підвищеної уваги, і за яких обставин вони з'являються?
Крок 2. Оцінка
Об'єктивно оцініть свої завдання і продумайте варіанти, як можна скоротити час на їх виконання. Однак перед тим як приступити до другого кроку, рекомендуємо:
- продумати і розписати план того, як ви можете виконати те чи інше завдання,
- розкажіть про це всім, хто має відношення до вашої задачі і попередьте про можливу потреби в допомозі,
- зберіть всю необхідну вам інформацію і дані про завдання, необхідної для виконання. У тому випадку, якщо потрапите на людей, яким вдалося позитивно вирішити схожі або ідентичні завдання, то проконсультуйтеся у них і зробіть певні висновки,
- пам'ятайте про те, що регулярно варто очищати свої списки завдань від непотрібних і не результативних пунктів.
Крок 3.Вирішуйте проблеми
Чи не найлегший крок, але, тим не менш, без нього вам не домогтися успіху. На цьому етапі вам доведеться кардинально змінити мислення. Тепер ви не зупиняєтеся на проблемах. Ніколи. Ви їх вирішуєте. Як тільки вони з'явилися. Як? Простіше простого. Користуйтеся підказкою:
- визначаєте проблему і її сенс,
- придумуєте, якими способами її можна вирішити і вибираєте, як будете діяти,
- вирішуєте проблему.
Крок 4. Твереза оцінка методів і самовдосконалення
Періодично потрібно зупинитися і тверезо оцінити, наскільки виправдані ваші методи вирішення проблем. Залиште ті, які 100% працюють. Сміливо видаліть ті, від яких нульовий результат. Подумайте і про те, як можна вдосконалювати ті методи, які працюють лише частково. Навчіться передбачити. Постійно розвивайтеся, читайте, вчіться.
Крок 5. Дійте наперед
Що це означає? У кожної людини є щоденні термінові завдання. Вирішуйте їх в першу чергу. Згодом вони стануть практично непомітними і будуть виконуватися вами на автоматі. Щоб максимально прискорити їх вирішення використовуйте випередження. Робіть всі свої рутинні справи частково наперед. Наприклад, хочете приготувати на сніданок омлет, купіть яйця для нього сьогодні. Малі зусилля, які ви докладете трохи заздалегідь, не тільки зроблять вас більш продуктивними, але і позбавлять від великих проблем.
Так, шлях до успіху ніколи не відрізнявся простотою і комфортом. Вам доведеться добре попрацювати до того, як ви побачите перші результати. Розвивайтеся завжди і всюди.
86 views17:18