Чому одних проблеми поглинають разом із мріями, а інших роблять сильнішими? Психологічна стійкість грає в цьому величезну роль, а ми з вами саме намагаємось навчитись розвивати її.
Так, пункти зі списку можуть здаватися «такими нудними і банальними». Але чи дотримуєтесь ви їх?
Буде простіше уникати саморуйнування, якщо визначите свої цінності. Як це зробити — читайте на сайті у PDF-документі «Аптечка»: https://drive.google.com/file/d/1_FFfl3-Jnd-vO06KCwhW9f0j0DuWd5Zt/view?fbclid=IwAR0M3p88R2qtU1k2Fpo82y1VfvmQhqUkXKENAF1YWsYLgKwbRtKp4geeapo
Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» реалізується за підтримки першої леді України Олени Зеленської.
