Як допомогти дітям справитися з тривогою під час сирен? Можна | Гончаренко Центр Кропивницький
Як допомогти дітям справитися з тривогою під час сирен? Можна показати їм кліп, який спеціально для цього створили психологиня Світлана Ройз і гурт ТНМК.
«Для того, щоб вивести людину із шокового стану чи допомогти в тривозі, потрібно скерувати активність, допомогти в контролі за диханням, дати можливість розтягнути спазмовані м'язи, випити води, відчути контакт із тілом, повернути контакт з реальністю. Ця коротка пісня — ритмом, кожною пропонованою дією (це все практики, які використовують травматерапевти) — саме для цього і створена», — пояснює психологиня.
