Мне кажется, я не могла написать эту книгу раньше. Полгода наз | Книги Гриньової

Мне кажется, я не могла написать эту книгу раньше. Полгода назад, ровно полгода мне сказал мой терапевт, с которым я проходила непростой психоделический ритуал:
⁃ У этих церемоний есть один интересный побочный эффект: ты больше не сможешь себе врать.

Сначала я думала «ну я и не вру себе вовсе». Потом поняла, что всё-таки вру: подтасовываю данные, меняю мнение на полярное, делаю то, что противоречит цели. Но, оказывается, я так делала всегда! Просто это было нормой. Но хорошо, что же изменится теперь? Что может произойти, чтобы я больше не не смогла принимать решения привычным образом?

Ответ пришел через полгода, постепенно, пошагово. Мучительно. Врать себе было возможно и даже приятно (в контексте нашей с вами темы - это «налить бокальчик вечером», а потом второй и может быть, третий). Но то, что происходило после, было адом на земле. Я мучалась от непонятных мне страданий: от системных пробуждений в три часа ночи в безысходности, от исчезания воспоминаний, от сожалений о вчерашнем дне, прошлом месяце, годе и половине жизни.
Я была отвратительна сама себе, я ненавидела своё отражение в зеркале, я не хотела покупать себе красивую одежду и не хотела смотреть на себя на фотографиях. Я боялась ходить на публичные мероприятия, потому что там был алкоголь - и я не видела возможности его не пить, но и не видела возможности пить его и оставаться в хорошем расположении духа.

Куда ни глянь, - всё было ужасно, все состояния моей жизни, все результаты моих решений. Будто я сама себе не принадлежала, и не могла честно сказать «ВСЁ».

Что это, как не ложь себе? Когда твой образ желаемый - недостижимый потому, что каждый раз, принимая решение двигаться к цели, ты делаешь шаг в противоположную сторону?

Как изменить это? Что изменилось, собственно?

Внезапно.
Стало невозможным себе врать.

(Полную версию главы о вранье и зависимости можно будет прочесть в книге. Если есть желание - напишите мне свои истории отношений с алкоголем, - это анонимно и будет полезно для всех). Предзаказ книги вот здесь: https://kindchallenge.net/user/5fc8ab7c229b460007b625d1 , инстаграм с обновлениями здесь: https://www.instagram.com/drinkdrunkdrunk/ Написать лично мне @grinuova