​​ Не work-life єдиним! Які ще види балансу існують і як ними | Happy Monday

​​ Не work-life єдиним! Які ще види балансу існують і як ними користуватися? Розповідаємо

Колесо балансу.
Як користуватися?
Дохід, кар’єра, подорожі, сім’я, побут, захоплення, здоров’я, спорт — вибирайте свої важливі аспекти й заповнюйте колесо. Кожну сферу потрібно оцінити за 10-бальною шкалою й подивитися на картинку загалом. Визначте за особистими відчуттями, наскільки ви задоволені кожною сферою.

Кристал балансу.
Як користуватися?
Розподіліть 100% свого часу й енергії по чотирьох сферах моделі. Яким ви відчуваєте цей розподіл на поточному тижні або в цьому місяці, наприклад? Куди ви зараз інвестуєте більше часу й уваги? У якій сфері є дефіцит ресурсу і як ви можете його заповнити?

Прочитати про інші види балансу: https://bit.ly/3rNR6Xp

А ви намагаєтеся дотримуватися балансу?