​​ Помічали, що залежите від думки інших людей? Намагаєтесь п | Happy Monday

​​ Помічали, що залежите від думки інших людей? Намагаєтесь постійно бути краще за когось? Вітаємо, але у вас, найімовірніше, комплекс відмінника. Але з цим можна впоратися! Як? Розповідає кар’єрна консультантка Діана Рижкова.

Почніть із любові до себе
Любіть себе на будь-якому етапі — і коли ви на вершині, і коли падаєте, і коли не знаєте, куди рухатись.

Хваліть себе частіше
Навчіться помічати власний прогрес, позитивні зміни, що відбуваються з вами щоденно.

Вчіться відпочивати
Будьте тут і зараз. З собою і з людьми, які зараз поруч, а не відповідайте паралельно на потік повідомлень.

Ще більше рекомендацій тут: https://bit.ly/3t631B9