ОВСЯНО-ОРЕХОВЫЕ МАФФИНЫ⠀
В 100гр - 155Ккал
⠀
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 30 г
Яйцо 1 шт.
Орехи 10 г
Йогурт натуральный (несколько ложек)
Яблоко (пару кусочков, можно ягоды добавить)
Корица, ванилин (по вкусу)
⠀
Приготовление:
Из этого количества ингредиентов у вас получится 3-4 маффина.
⠀
Овсяные хлопья измельчаем в блендере, добавляем чуть воды (чтоб хлопья набухли), добавляем туда яйцо и все взбиваем.
Ягоды, если кладёте, то добавляем в тесто.
Заливаем в формочки (туда же кладем кусочки измельчённых орехов внутрь)
Запекаем минут 15-20.
Достаем, выкладываем на кусочки яблок, смазываем йогуртом сверху(по желанию), посыпаем тертым орехом и корицей.
Автор: @pp_malevich
