Адреса каналу:
Категорії:
Здоров'я
Мова: Українська
Передплатники:
309
Опис з каналу
Твое идеальное тело🤍
ПП рецепты,спорт,гайды от блогеров и все о похудении.
вп/реклама: @arttemide
https://t.me/joinchat/UBEs4O5m7_ly0T-1
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
2
Останні повідомлення 7
2021-06-23 12:52:14
207 views09:52
2021-06-23 11:30:57
169 views08:30
2021-06-23 11:23:24
Обед
Макароны с горошком, куриные котлеты и помидор
Макароны с овощами
Индейка с сыром и немного огурца
Макароны с кукурузой
Сыр, карбонад и помидоры Черри
Минтай запечённый
Помидор, кукуруза и квашеная капуста
Котлета куриная
Стручковая фасоль, перец и квашеная капуста
Фасоль стручковая с кукурузой
Багет с сыром бри
Морковь по-корейски, маслины, черри
Овощное рагу с макаронами, куриное филе запечённое и квашеная капуста
@lalacid
525 views08:23
2021-06-21 12:38:34
𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝚋𝚕𝚘𝚐 pinned «Новая рубрика "Вопрос-ответ". Задавайте нам свои вопросы, а мы дадим на их ответ »
09:38
2021-06-21 12:32:25
111 views09:32
2021-06-21 12:31:42
109 views09:31
2021-06-21 12:31:36
90 views09:31
2021-06-21 08:41:00
141 views05:41
2021-06-21 08:26:36
139 views05:26
2021-06-21 07:21:17
Брускетта на гречневом хлебе с быстрообжаренными креветками в ореховом соусе Нарезаем гречневый хлеб и слегка обжариваем с двух сторон.
Тигровые креветки очищаем, замешиваем с ореховым соусом (35г).
Берем кресс-салат (5г), щавель (5г), шпинат (5г), рукколу (5г) и смешиваем их. Полученный микс салата замешиваем с белым кунжутом (3г), свежемолотым перцем (3г).
После чего выкладываем микс салата на хлеб, сверху выкладываем креветки и посыпаем маком (3г). Брускетту можно украсить лаймом.
145 views04:21
𝙷
