Вітаю усіх батьків та вчителів з початком навчального року!
А тепер перейдемо до сьогоднішньої статті – про перекуси.
Давати дітям найкраще – мета багатьох батьків це стосується і такої деталі як ланч-боксу школяра. Як зробити так, щоб дитина надавала перевагу домашній їжі, а не перекусу з їдальні?
У відповіді на це питання немає дрібниць! Важливо все: від вибору самого ланч-боксу, куди ви складаєте їжу, до вигляду, смаку й запаху продуктів
Адже корисний, поживний та різноманітний перекус чи обід – дуже важливий для гарного самопочуття дитини!
А які перекуси ви даєте своїм дітям до школи?
Ірина Левченко, коуч зі здорового харчування, спеціалістка зі зниження ваги
