КОМПЛЕКС НА РАСКРЫТИЕ ПЛЕЧ И ГРУДНОЙ КЛЕТКИ На занятии мы бу | Йога Дома
КОМПЛЕКС НА РАСКРЫТИЕ ПЛЕЧ И ГРУДНОЙ КЛЕТКИ
На занятии мы будем работать с мобильностью и стабильностью плечевых суставов, будем раскрывать грудную клетку, будем укреплять спину и делать ее более гибкой, а также будем улучшать скольжение наших лопаток.