2023-05-25 14:44:01
Житель Чехії Йозеф Салек простояв у планці 9 годин 38 хвилин 47 секунд, встановивши світовий рекорд.
Салек провів перші кілька годин відносно легко, проте через сім годин на його обличчі почало виявлятися напруга. Згодом чоловік розповів, що між сьомою та восьмою годиною в планці у нього почалися запаморочення та сильні болі, але завдяки підтримці оточуючих він зміг подолати критичний стан.
"Під час виконання найдовшої планки мені допомогла техніка прийняття. Коли ви приймаєте складність вправи разом із тим фактом, що життя складається не лише з приємних та легких речей, а й із неприємних елементів, стає простіше. Я вірив у себе, люди вірили в мене, і ці сильні почуття злилися докупи і допомогли мені успішно виконати поставлене завдання", — розповів рекордсмен.
**Попередній рекорд найдовшого перебування у планці належав австралійцю Деніелу Скалі. Він зумів простояти у такому положенні протягом 9 годин 30 хвилин 1 секунди.
ZN.UA
796 views11:44