Адреса каналу:
Категорії:
Цитати ,
Мистецтво
Мова: Українська
Передплатники:
2.34K
Опис з каналу
«... а потом у меня есть природа, искусство и поэзия, и если этого недостаточно, то чего достаточно?»
༄ Реклама: @reklamacozy @nikaorl3
༄ Стикерпаки:
https://t.me/addstickers/cozych
https://t.me/addstickers/ecarlate_by_cozych
26.03.19
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
Останні повідомлення 43
2021-04-21 12:05:43
тeбe нyжнo нaйти то, чтo двигaeт тeбя впeрёд, снoвa и снoвa, кaждый дeнь.
это можeт быть пeсня, цитaта, книгa, сeриал, кaртина, личнoсть, чтo yгоднo, что нaходит oтклик в твoем сeрдце,
чтo-то, что стряхивает пыль с дyши.
тeбе нужно чтo-то, что нaпомнит тeбе,
что в этoй жизни eсть за чтo борoтьcя.
176 views09:05
2021-04-20 15:17:39
557 views12:17
2021-04-20 11:27:50
// ’ весенний чек-лист:
• устроить расхламление дома, головы и жизни. проводите свободное время осознанно. избавьтесь от вещей, которые вам не нужны или напрягают
• есть больше фруктов или пропить курс витаминов
• слушать пение птиц в парке. наблюдать как появляются листья на деревьях
• дни пробежек
• запустить кораблик по реке
• походить в резиновых сапогах по лужам
• прогулка в парке с кофе
• сделать новую стрижку
• устроить велопрогулку
• прочитать романтическую книгу
• испечь шоколадные кексы
• сделать кормушку
• купить яркий зонт
• посадить дерево
• купить яркую вещицу в гардероб
• сделать что-то новое. получить новые впечатления
• купить домой весенние букеты цветов или новый цветок в горшке. проверить состояние комнатных растений в доме. если вы не любите комнатные растения, то украсьте ваш дом тем, что вдохновляет вас и напоминает о природе, весне
• сделать подарки близким людям. дарите весеннее настроение и позитив
• обновить плейлист
• сделать весеннюю фотосессию или красивые фотографии природы. распечатайте фотографии. пусть хорошие воспоминания вдохновят вас на достижение новых целей
• кататься на роликах
• запустить мыльные пузыри
• устроить пикник на природе. с друзьями или близкими людьми, с семьёй
• гулять каждый день пешком от 30 минут
• заняться любимым делом. какое у вас хобби? рисуйте, творите. найдите хотя бы 10 минут в день
• навести порядок в гардеробе. помыть окна. впустить свежий воздух в квартиру. можно сделать перестановку.
704 views08:27
2021-04-18 16:06:30
1.1K views13:06
2021-04-18 12:56:29
рефлексия и анализ недели:
1. что произошло за неделю?
2. что пошло не так? что я могу поменять, чтобы этого не повторилось?
3. какие у меня главные достижения за неделю?
4. чему я научилась?
5. что тянуло меня назад?
6. что было самым большим поглотителем времени?
7. что я избегала из того, что надо было сделать?
8. как я себя чувствовала?
9. что давало мне энергию? что забирало?
10. как я себя радовала?
11. с кем я общалась? какие эмоции были после этого?
12. что я читала, смотрела и слышала? что интересного узнала?
13. кому и чему я испытываю благодарность?
14. какую главную цель я хочу достичь за следующую неделю? почему?
15. что я могу сделать в ближайшее время, чтобы продвинуться к моим целям?
16. что из этой недели может повлиять на следующую неделю негативно?
17. что я могу сделать прямо сейчас, чтобы уменьшить стресс на следующей неделе?
18. какой у меня настрой на следующую неделю?
1.1K views09:56
2021-04-16 17:24:40
@hyggeandcozy
546 views14:24
2021-04-16 16:00:05
625 views13:00
2021-04-16 11:55:06
каждого человека ждёт в бескрайней книжной вселенной одна единственная книга, которая и превратит его в настоящего читателя.
720 views08:55
2021-04-14 16:17:17
1.1K views13:17
З
