​​Ефективне навчання: 5 порад Сьогодні ділимось добіркою ак | IntelliStart

​​Ефективне навчання: 5 порад

Сьогодні ділимось добіркою актуальних порад про те, як зробити свій процес навчання цікавим, захопливим та головне - щоразу результативним. Дізнавайся та бери на озброєння.

Мультитаскінг
Коли ти вчиш щось нове, важливо бути уважним і на 100% зосереджуватися на завданні. Уникай багатозадачності. Виконувати кілька завдань схоже на спробу бігати, танцювати та їздити на велосипеді одночасно — ти нічого не досягнеш і тільки втомишся.

Навчай інших
Коли людина пояснює матеріал іншій людині, вона структурує знання у своїй голові і запам’ятовує їх ще краще. Потреба навчити іншу людину змусить тебе краще розібратися в матеріалі та докопатися до дрібних деталей. Тож спробуй пояснювати вивчений матеріал друзям чи родичам, яких цікавить тема.

Різні джерела інформації
Не зупиняйся на одному способі сприйняття. Читай книги, дивись відео, слухай професійні подкасти. Отримуючи знання із різних джерел, ти активуєш різні ділянки мозку, а значить навчаєшся швидше. Наприклад, за хештегом #YouTube ти можеш знайти навчальні відео для різних професій від IntelliStart.

Межі та стимули
Плануй заздалегідь кількість матеріалу, який ти хочеш вивчити в певний день. Тоді твій мозок буде готовий і навчатись стане легше. А за вивчення матеріалу нагороджуй себе, адже це додаткова мотивація виконувати заплановані завдання.

Не відкладай
Експерт із психології Рита Еметт стверджує: «Страх перед певним заняттям може забирати більше часу й енергії, ніж саме заняття». Часто нестерпним є саме передчуття роботи, але все зникає, як тільки берешся за неї. Тому розпочни свій день із завдання, яке викликає в тебе найбільший спротив. Коли ти виконаєш його, справи підуть краще

А якими лайфхаками користуєшся ти, щоб навчатися ефективніше?