2021-10-20 11:57:50
#мысливслух
Понял я тут для себя, что 116 кг даже при моем росте в почти 2 метра - это мягко говоря дофига. Решил сбросить несколько лишних кг.
Помню как я усиленно ходил в спортзал, "правильно" питался и все такое. Результат не впачатлял. Не, я, конечно, раскачался и стал похож на братка из 90-х, но вес-то тоже никуда особо не ушел. Максимум скидывал - это 8 кг.
И вот в этот раз думал, что если я скину хотя бы 5 кг - это будет уже прогресс и попытаюсь закрепить этот вес. Но...
Сейчас у меня 103 кг. И никаких проблем с питанием, жру все подряд. Всего-то полтора месяца прошло!
Во всем виноват мой старый друг (знаю Стаса уже 20 лет. Привет тебе дружище.). Он за свою жизнь трижды сбрасывал по 35 кг.
Сейчас он ведет канал в #YouTube о своем способе держать в узде вес: "ЗОЖ предков". И это работает.
Подпишитесь и поставьте лайков. Вам все равно, а нам с ним приятно. Спасибо.
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Худей как кроманьонец.
Рассказываю о развлекательном похудении, питании человека в современном палеолите, карательных диетах и здоровом образе жизни.
CRO Diet - если бы тебя забросили на 30 тысяч лет назад.
Палеолит.
Похудение.
Fitness.
"Божественный Круассан" .
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
https://www.youtube.com/user/Ashykhmin/featured
50 viewsedited 08:57
И
