​​Якщо ти працюєш вдома, знайти здоровий баланс між роботою і | Kyivstar

​​Якщо ти працюєш вдома, знайти здоровий баланс між роботою і власним життям — справа не з легких. Тому сьогодні я розповім тобі правила, як ефективно організувати свій робочий процес.

Кожного ранку переглядай свої плани на день у календарі та користуйся time trackers — програмами для оптимізації та оцінювання свого робочого дня.

Підвищити ефективність роботи допоможе «Техніка спринтера» — 30 хвилин працюєш, 5 хвилин відпочиваєш і потім знову. Ти сам відчуєш результат вже після декількох годин такої роботи.

Спеціально підібрана музика або додатки на зразок brain.fm теж можуть підвищити твою концентрацію та продуктивність.

Визнач години, коли ти найбільш продуктивний. У більшості це перші 4 години після пробудження. Дізнавшись свої ритми, ти зможеш заздалегідь запланувати цей час для важливих справ.

Сядь на цифрову дієту. Організуй періоди, коли ти зможеш відключити всі девайси та зосередитися на конкретному завданні. Головне — попередити про це інших.

Вчись чітко доносити свої думки письмово, щоб не витрачати час на уточнення та запитання.

Заведи щоденник продуктивності. Протягом дня спостерігай за собою в роботі та записуй висновки — що з цих та інших методів допомагає, що ні, а що тільки шкодить робочому процесу.

Ще більше порад про ефективну організацію роботи вдома читай тут.

#працевлаштування #поради