Что нужно, чтобы не поехала кукуха? 7 часов сна, сбалансирова | Пишу, следовательно, живу

Что нужно, чтобы не поехала кукуха?

7 часов сна, сбалансированное питание и подписка на канал «Ментальный пирог»

Я Ирина Парфенова - Гештальт-терапевт, практикующий психолог и эксперт издательства МИФ. С заботой делюсь со своими читателями размышлениями и инструментами, которые помогают разобраться в себе. Подскажу, что посмотреть или почитать. Расскажу, как работает психотерапия и почему лениться это норм. Поделюсь практиками, которые использую в своих курсах. Добавляйтесь!
#реклама