Запоминания не существует #учимсяКН #мозгКН Этот факт я у | Самоосвіта
Запоминания не существует
#учимсяКН #мозгКН
Этот факт я узнала из книг по изучению и обучению иностранным языкам. Много научных слов давайте переведём в реальные методы обучения чему угодно.
В «запоминании» есть всего два процесса:
-работа с информацией;
-вспоминание информации.
Хотите помнить новое — необходимо грамотно наладить оба.
Работать с информацией нужно интервалами. Часто изучая одну и ту же информацию (зубрёжка), вы тренируетесь читать, а не воспроизводить. Тут получается иллюзия обучения.
Если вы хотите научиться лучше вспоминать что-то, нужно тренироваться вспоминать. И чем чаще — тем лучше.
Факт. Учёные из Дрезденского технического университета выяснили: испытуемые, которым задавали по одному вопросу после прочтения каждой главы текста, отвечали на 28% лучше, чем те, кому задавали восемь вопросов после прочтения восьми глав.
Прочтите новую информацию ОДИН раз и сразу проведите себе тест-вспоминание. Рефлексируйте. Задавайте вопросы себе, выписывайте то, что слышали/читали несколько минут назад.
Когда у вас получается что-то вспомнить, в мозге происходит сложный химический танец, который закрепляет это воспоминание.
Эффективность вашего обучения зависит от усилия на вспоминание больше, чем от повторного прочтения.
Используйте это, пусть обучение будет эффективнее и комфортнее.