Почему мы забываем выученную информацию? #мозгКН Теория р | Самоосвіта

Почему мы забываем выученную информацию?

#мозгКН

Теория распада — всё, что не было повторено и воспроизведено просто исчезает из памяти, как ненужная информация.

Решение: повторение, тестирование свои знаний.

Теория интерференции — старые воспоминания конкурируют с новыми и вытесняют друг друга. Особенно, если информация похожа.

Решение: при изучении похожей информации рефлексировать через вопросы «как это отличается от того, что я знал/а ранее по этой теме?».

Ошибка в кодированнии — если информация вообще не была перенесена в долговременную память (например, из-за плохой концентрации во время обучения).

Решение: если при самотестировании оказалось, что информации в «шкатулке» нет, то спланируйте обучение снова и пройдите все его этапы сосредоточено.

Часто забываете выученное? Уделить этому больше текстов?