Get Mystery Box with random crypto!

Самоцінність|Kravchenko Darya

Логотип телеграм -каналу kdspace — Самоцінність|Kravchenko Darya С
Логотип телеграм -каналу kdspace — Самоцінність|Kravchenko Darya
Адреса каналу: @kdspace
Категорії: Цитати
Мова: Українська
Передплатники: 547
Опис з каналу

K D space💋- про всі сфери життя у жінки🤍 і баланс
Зв‘язатись із власником @darialegran
Про саморозвиток, спокій, РХП, самоцінність

Ratings & Reviews

2.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

2


Останні повідомлення

2023-03-06 18:02:24
НАПОВНЕННЯ ЗАВЖДИ ВАЖЛИВО!
Уявіть, що ви посудина/ ваза, і в ній/ньому є якась кількість наповнення.
Наприклад, енергія.
Ви звідти забираєте постійно, але чи поповнюєте?
Запитайте себе: Що наповнює вас?

Мене наповнює:
Спорт та рух
Подорожі та зміна місця
Час із близькими
Масаж та інші розслабляшки Затишок та комфорт навколо мене
Навчання чогось нового та бесіди із захопленими людьми

Приділіть собі час сьогодні. Напишіть, що наповнює вас та подумайте, як багато цього в житті? Адже, якщо ви тільки берете з судини і нічого туди не додаєте, то в якийсь момент вона просто спорожніє і вона вигоряє. Бережіть себе!
103 views15:02
Відкрити / Коментувати
2023-03-06 13:01:34 Хто ця «трійця»: дитина, дорослий та батько

Щоб зрозуміти, хто ці троє, поясню, чому вони взагалі існують і як виявляються. Основа особистості людини - це три її стани: дитина, дорослий та батько. Всі ці ці его-стани людини грають немалу роль. В ідеалі вони мають працювати на внутрішній баланс та виходити по черзі. Коли один із трьох бере на себе владу, внутрішній стан може погіршитися і людина, власне кажучи, перестає відчувати себе впевнено.

Дитина. Це найемоційніші его-стан. Саме дитина є «пинком» до цілей людини. Він заряджає своїм бажанням. Досить часто дитина бажає схвалення та перебуває під контролем батька.

Батько. Він формується завдяки спостереженням за своєю матір'ю та батьком. Тобто все, чому йшли батьки: звички, принципи, все відбиватиметься на внутрішньому батьку людини. Саме батько дозволяє себе критикувати та забороняти, але й дозволяє себе шкодувати.

Дорослий. Завжди мислить раціонально та логічно. Прекрасно аналізує і робить так, як це доречно. Часто висуває на заміну собі одного з вище названих его станів через вразливість.

Для найкращого стану, ці три его стану повинні перебувати в балансі один з одним і тримати в рівновазі саму людину.
124 views10:01
Відкрити / Коментувати
2023-03-06 11:48:34 Привіт
Пам’ятаю, ви просили дати книжки в електронному форматі, зроблю це згодом)
129 views08:48
Відкрити / Коментувати
2023-03-06 11:30:34
Про асертивність

1. Право оцінювати власну поведінку, думки та емоції, відповідати за їх наслідки.
2. Право не просити вибачення та не пояснювати свою поведінку.
3. Право не брати на себе відповідальність за чужі проблеми.
4. Право змінити свою думку.
5. Право помилятися та відповідати за свої помилки.
6. Право казати: “я не знаю".
7. Право бути незалежним від доброзичливості інших та від їх доброго ставлення до мене.
8. Право приймати нелогічні рішення.
9. Право казати: “я тебе не розумію”.
10. Право казати: “мене це не цікавить”.
296 views08:30
Відкрити / Коментувати
2023-03-04 14:42:45
З тобою можна поговорити на любу тему, після того, як ти прочитаєш ці книги
197 views11:42
Відкрити / Коментувати
2023-03-01 22:19:46 Сьогодні поговоримо про усвідомлене харчування
248 views19:19
Відкрити / Коментувати
2023-03-01 21:59:32
Привіт
Мені іноді задають питання, чи буде в каналі із саморозвитком та жіночністю- рецепти?
Сьогодні я вам не тільки дам рецепт, а й розкажу, чому ви ще досі не підійшли до усвідомленого харчування
А спочатку
Стейк з капусти у вершковому соусі
1 кільце капусти викладаємо запікатися
Після того, як пройшло 10 хвилин, ми виливаємо вершки 33% (50 мл) на капусту
Дамо тушкуватися так 4 хвилини
Далі викладаємо ломтик моцарелли, тушкуємо 4 хвилини
Після цього, додаємо приправи
Зверху можна посипати пармезаном, для подачі
230 viewsedited  18:59
Відкрити / Коментувати
2023-03-01 21:34:19
Привіт Терміново всім, хто любить гроші
Сьогодні буде моя рекомендація
Дуже талановита власниця каналу Anzhlk Chanel , створює для вас кожного дня пости на тему грошей, фінансової грамотності та дисципліни
Якщо ви хочете збагачувати своє оточення та знання із такими ж талановитими людьми, вам сюди
197 views18:34
Відкрити / Коментувати
2023-02-28 19:17:35 Рекомендую від себе данний тг канал
Не бачила ще такого грамотного і конструктивного підходу до здорового способу життя, як тут
227 viewsedited  16:17
Відкрити / Коментувати
2023-02-28 19:00:49
Досі переймаєшся, що не схуднеш до літа й не отримаєш бажаного рельєфу?

Тоді тобі до Fitafon
Канал про те, як отримати бажаний результат за максимально короткий термін, при цьому не обмежуючи себе в харчуванні та не навантажуючи тренуваннями.

власна методика
чудо-комплекс, тривалістю в 10 хвилин, завдяки якому отримаєш перші результати вже через тиждень
розвієння міфів
та багато-багато іншого
227 views16:00
Відкрити / Коментувати