Як звільнитися від співзалежності й навчитися жити для себе?Привіт! Це одне з найпопулярніших запитань на консультаціях і в коментарях. Якщо коротко, то перший крок, який врятує він нездорових співзалежних стосунків — це зміщення фокуса уваги на свою особистість.
Які переваги ви отримаєте, коли почнете жити для себе й ставити себе на перше місце?
Діти помітять, що мама почала більше уваги приділяти собі та стала позитивнішою. Малеча завжди копіює поведінку батьків, тому подібні зміни — це не лише ваше приємніше сьогодення, а й приклад щасливого майбутнього для ваших дітей.
Чоловік приділятиме більше уваги вам, оновленій і красивій, та й оточення не залишить без компліментів жінку, яка одягається зі смаком, змінила зачіску, зробила манікюр…
Ви почнете здійснювати свої мрії: наприклад, можна здобути другу вищу освіту, налагодити власний бізнес чи отримати підвищення на роботі.
Справи у кар’єрі також підуть на краще, бо колеги поважають того, хто любить себе і свою справу.
