'Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет | 📚 Книги кратко (саммари)

"Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения"
Тибо Морисс

Как не отождествлять свое «я» со своими эмоциями?
Как избавиться от неуверенности в себе, перестать зависеть от чужого мнения и завидовать друзьям?
Как научиться эффективно противостоять стрессу, волнениям и беспокойству?

#саморазвитие

Читать