Не проблема, а завдання!
У вас проблема?
Дуже часто, стикаючись з якимись обставинами, ми навішуємо на них ярлик — «
проблема». А якщо трохи змінити кут зору? Якщо ви втрачаєте багато сил і енергії, гаряче обговорюєте з друзями ваші труднощі, ваша увага зосереджена на проблемі, а не на її вирішенні.
Спробуйте переформулювати: перед вами — не проблема, а завдання. Адже проблема — це якась перешкода, яка заважає нам досягти поставленої мети. А завдання дає можливість знайти рішення і домогтися бажаного. Поміняйте фразу. Замість того, щоб висловити проблему, сформулюйте завдання і поставте собі питання: «
Як я можу це зробити?».
Коли ваша проблема перетворюється в завдання - ви, замість безплідних нарікань, починаєте думати, діяти, пробувати.
#саморозвиток #психологія
@korysno_ua
