Кожен день робіть щось, чого ви боїтеся
Це зовсім не означає, що ви зобов’язані постійно битися зі своїми страхами. Але
будьте хоробрими в ті кілька секунд, коли це дійсно потрібно.
Якщо кожен день будете всього на 20 секунд переборювати свій страх, то зможете перевернути своє економічне і соціальне становище з ніг на голову. Так що наберіться сміливості, і…
- Зробіть цей дзвінок.
- Задайте це питання.
- Запропонуйте цю ідею.
- Викладіть це відео.
Словом, зробіть те, що, як вам здається, ви повинні зробити, але до цього часу не зробили. Часом чекання неприємної події може бути більш болючим, ніж сама подія. Так що зробіть це і завершіть внутрішній конфлікт.
Тим більше, що
в більшості випадків ваші страхи абсолютно безпідставні. Незручний телефонний дзвінок — він саме незручний, а не небезпечний. Він вас не вб’є і не покалічить. Постарайтеся усвідомити і запам’ятати, що велика частина речей за межами вашої зони комфорту абсолютно безпечна.
#саморозвиток #психологія
@korysno_ua
