ДЕНЬ #минималка Утро Проснулся очень легко. Голодный, | Кирило Козак
ДЕНЬ
#минималка
Утро
Проснулся очень легко. Голодный, как волк. Начал работать.
На завтрак сделал овсянку с карамелизированной грушей. В инсте смотри нарезочку. Получилось очень сытно.
Вот рецепт:
1. Грушу помойте и порежьте небольшими дольками. Разогрейте сковородку и растопите на ней сахар, пока он не растает и не начнет приобретать золотистый оттенок. В случае с медом, просто добавьте его при обжаривании. Выложите кусочки груши и обжаривайте не более 1 минуты.
2. Отварите овсяную кашу. Сначала залейте ее водой и доведите до кипения, добавьте молоко, кардамон, сахар и варите еще 2-3 минуты. Снимите с огня, добавьте сливочное масло и дайте постоять 1-2 минуты. Подавайте кашу с грушей и орехами.
Мудрые люди сказали, что не хватило жиров и именно поэтому я чувствовал себя голодным. Постараюсь исправить этот момент завтра.
День.
Мне прислали в инсте, что на арсенальной раздают тыкву, но работа затянулась, вышел с дому через три часа после сообщения, тыкв уже не было…. Вывод: надо сразу бежать за бесплатной едой!
Вернулся домой с двумя стихами сахара, нужно было продолжить работу.
Обед я пропустил. Перекусил грушей, выпил чай с двумя стика сахара, которые взял во Френке. Днем казалось, что в глазах темнеет.
Вечер.
Голод полностью покинул меня. Организм выделяет дополнительные ресурсы. Саша (моя жена), сильно ругается, что я потеряю здоровье из-за эксперимента. Я говорю “так надо”. Звонит мой близкий друг, говорит надо встретиться. Мы встретились, он предложил выпить, я ему напомнил про эксперимент. Мы сошлись на том, что можно выпить пивка на рынке. В итоге нашли пивнушку. Я выпил “Эль Философский” за 32 грн, он что-то подороже, за 40 грн. Алкоголь меня сильно приободрил. Хватило сил сходить в магазин за варениками и тофу.
Вскоре состоялся романтический ужин с варениками со сливочным маслом и все это дело я заливал философским “Элем”. Нямка.
Мои расходы:
1. Философский Эль - 32 грн
2. Вареники - 29.99 грн
3. Тофу 216 грамм - 24.84 грн
ИТОГО: 4568 - 86.63 = 4481.17 Грн
Поддержи словом меня, а то сильно туго было сегодня
