На Троещине продолжаются бесплатные занятия по стретчингу Все | КиївІнфоПост

На Троещине продолжаются бесплатные занятия по стретчингу

Всех желающих приглашают на еженедельные занятия по стретчингу на свежем воздухе.

Стретчинг является полезным для вашего здоровья, с помощью него можно поддерживать и свою физическую форму.

Следуя грамотному подходу к занятиям и нескольким важным правилам растяжки мышц, вы ощутите результат гораздо скорее и без ущерба для здоровья. Еще один плюс стретчинга — это коррекция осанки.

Упражнения по стретчингу направлены на укрепление связок и глубокую проработку всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий в фитнес-зале не работают. Стройные ноги, упругие ягодицы, крепкая спина, подвижность, легкость — все это дадут вам занятия по стретчингу!

Занятия проходят каждое воскресенье в 8: 00 на футбольном поле Центральной спортивной арены Деснянского района (ул. Драйзера, 2б).