БОЯТИСЯ ВИСТУПАТИ - ЦЕ НОРМАЛЬНО!
Багатьох публічні виступи змушують хвилюватися та неабияк нервувати
Ми знаємо, як виправити цю проблему. Необхідно перестати думати про себе і перевести фокус уваги на слухачів
Для цього потрібно зробити три речі:
Не концентруватись на собі, своїх страхах і комплексах. Взяти за переконання, що всі мої страхи і комплекси не стосуються теми розмови і того, що я говорю.
Думати не про те, як я виглядаю, коли говорю, а про те, що я говорю. Коли ви думаєте про свій вигляд, то відволікаєте увагу мозку з тексту промови. І чим більше ви переймаєтеся тим, яке враження справляєте, тим менше уваги залишається для тексту.
Починати виступ треба трохи гучнішим та впевненішим голосом. Це потрібно, щоб переключити себе в «бойовий режим» і в такий штучний спосіб «вискочити» зі стану страху.
Не бійтеся виступати – це круто! А якщо ви досі так не вважаєте, приходьте на ораторські курси Красномовець, і ми переконаємо вас у протилежному!
www.krasnomovec.club/
