2021-05-28 21:04:06
Шум допомагає долати самотність Дослідження показало, що
самотні та соціально ізольовані люди віддають перевагу більш
гучним звукам: музиці та фоновим шумам. А тому їх можна використовувати, щоб подолати самотність.
Дослідження провела команда з Університету Джеймса Кука. Вчені запросили понад дві тисячі добровольців з Сінгапуру, Великобританії, США та Австралії. З ними провели
12 експериментів, які перевірили, як гучність звуку впливає на стан людей, їх почуття самотності та близькі стосунки між учасниками.
Результати, опубліковані в Personality and Social Psychology Bulletin, показали, що
більш гучні звуки змушують людей
відчувати себе ближче до інших і фізично, і психологічно. Вплив гучних подразників пом'якшувала психологічні наслідки соціальної ізоляції, такі як гнів, самотність та пригнічений настрій.
Учені припустили, що подібні переваги можна пояснити не тільки фізіологічними причинами – на зразок бажання отримати більше емоцій від гучної музики, – але і потребою у спілкуванні. Саме такі звуки створюють більш
«соціальну» атмосферу.
«Шум відображає фізичну і психологічну близькість з іншими людьми, – пояснив доктор
Демінг Ван, автор роботи. –
Ми думаємо, це тому, що живі та яскраві місця, як правило, голосніші, ніж мляві та безлюдні. Крім того, люди, як правило, більш балакучі з друзями та сором’язливі з незнайомцями, тому з часом гучні звуки можуть нагадувати про події та людей».
Автори роботи розповіли, що дослідження особливо важливо через тривалий періоду соціальної ізоляції в усьому світі.
«За часів Covid-19 наслідки самотності можуть бути серйозними. Нездатність терпіти ізоляцію може привести до порушень протоколів соціального дистанціювання, а також знижує продуктивність роботи та діє як відволікаючий фактор », – підкреслив доктор Ван.
Нарешті, отримані результати можна використовувати в різних ситуаціях, де є
ризик зіткнутися із соціальною ізоляцією. Також вони пояснюють, чому ми вважаємо якийсь фоновий шум кращим, навіть якщо не маємо наміру звертати на нього увагу.
«Люди залишають телевізор включеним під час роботи по дому або навіть коли шум може потенційно перешкодити - як, наприклад, музика при виконанні домашніх завдань», – підсумував Ван.
Автор
Дар’я Кісєєва
32 views18:04