​​ Тривожність - підвищена схильність відчувати занепокоєння т | ЛАБОРАТОРІЯ ДИТИНСТВА

​​ Тривожність - підвищена схильність відчувати занепокоєння та побоювання.

Заголовки у ЗМІ, сюжети новин, розмови в суспільстві та спілкування батьків – з різних сторін діти чують про можливу війну. Все це навіює атмосферу повномасштабного зла. Але фантастична уява дитини створює в її голові різні страшливі картини.

Коли світ починає здаватись дітям насторожливим, в решті це призводить до:

Почуття пригніченості
Відчуття непереборності
Постійна настороженість
Похмурий погляд у майбутнє
Складність у соціалізації
Формування заниженої самооцінки

У випадку, коли очі саме БАЧАТЬ потенційну загрозу у дитини (так і дорослого) є три види реакції;

 СТУПОР - дитина завмирає на місці.
 ПАНІКА - шок, дитина починає робити безкорисні рухи. 
 ДІЯТИ - оцінивши всі ризики дитина намагається убезпечити себе.

Але в цій публікації мова не про ситуативну загрозу, а про загальнонаціональну атмосферу. Ми - дорослі, в різний спосіб готуємось до загрози, і тепер маємо навчитись підтримувати психологічну стабільність наших дітей.

Стартери нездорової тривожністі у дітей;

 Занепокоєна атмосфера вдома - дитина відчуває, що батьки чогось постійно бояться. 
 Нестача зрозумілої інформації - без пояснення діти схильні робити травмуючі висновки. 
 Авторитарний стиль виховання - дитина змушена постійно виправдовувати завішені та часом неадекватні очікування та вимоги. 
 Тривожність у батьків - якщо мама чи тато живуть у постійній тривозі, скоріш за все дитина отримає у спадок від них те ж саме.
Постійне навантаження та швидкий ритм життя - у дитини немає часу відпочити та побути наодинці. Осмислити власний внутрішній стан, зробити висновки.

Щоб дитина не стала пацієнтом – грайте та обіймайте, спілкуйтесь та пояснюйте. Будьте готові до будь-якого розвитку подій. Запевнюйте дитину у безпеці та підтримці. А головне цінуйте один одним!

А ви пояснюєте / говорите з вашими дітьми про війну