#lgbt_stories TW: суицид, алкоголь, селфхарм. Мне 19 и мне | ЛГБТ Історії

#lgbt_stories

TW: суицид, алкоголь, селфхарм.

Мне 19 и мне ебано. Не знаю с чего начать, потому что у меня плохо всё. Я либо заедаю едой проблемы, либо запиваю алкоголем последний год. Иногда я в длительном алкогольном запое, рационально я понимаю что алкоголь мне тем более не поможет, но по-другому не могу справиться. 2 месяца у меня сильно навязчивые мысли о суициде (было 2 попытки), либо когда у меня жизнь погружается в бессмысленность и я не могу себя собрать и начать/продолжить что-то делать дальше, либо когда нужно что-то быстро делать и решать проблемы от которых я устали, я в деталях представляю свою очередную попытку суицида.

1,5 года я не занимаюсь селхармом, сейчас моментами хочется начать снова. Но если я сейчас начну снова заниматься селфхармом, то по порезам на руках будет понятно что я не справляюсь со своей жизнью. И мне придётся признать что я не справляюсь.

Я не умею просить поддержки, помощи. У меня нет друзей, из-за этого чувствую себя маргиналом. У меня не получается продолжать поддерживать общение с теми людьми, с которыми мне комфортно общение.

Полгода назад я съехали от родителей, но я вечно в режиме выживания. Я были больше года в психоетрапии, но когда нужно платить за жильё по деньгам терапия стала не в приоритете.
Понимаю что мне всё-таки нужно поставить в приоритет психотерапию, но сейчас снова проблемы с работой, переезд и поиск жилья (это очень затратно ресурсно и финансово).
По-моему я просто всегда выбираю роль жертвы и сами изолируюсь от социума, продолжая жить в неоправданных ожиданиях и незнании себя. Бешусь от этого.

Сейчас я разделились на 2 субличности: та которая "выбирает себя, говорит о своих личных границах, заканчиваю дискомфортное/не подходящее общение и прочее", и очередное "но" боится своей уязвимости и страшно признать что я не могу "со всем справляться сами, я не всесильные", а вторая "в алкоголизме, в слезах, с мыслями о суициде, постоянно в роли жертвы, вечно в режиме выживания и на социальном дне".

В очередной раз вижу что я нихрена не понимаю в своей жизни, что мне с ней делать, как сделать лучше.
Пишу это сюда, чтобы получить хоть какую-то обратную связь.