Подолати хаос: 5 правил за Пітерсоном, які ви можете втілити | Librarius — тисячі книжок завжди з тобою
Подолати хаос: 5 правил за Пітерсоном, які ви можете втілити просто зараз
Спину — прямо, плечі — назад
Позитивний вплив мови тіла здатний поширюватися за межі вашого особистого простору, у простір, який ви ділите з іншими людьми. Якщо ви маєте переможений вигляд, тоді й почуватиметеся маленькими і слабкими. Реакція довколишніх лише посилюватиме це відчуття. Якщо ви випростаєтеся, усі сприйматимуть вас інакше.
Ставтеся до себе так, як до людини, якій маєте допомагати
Ви заслуговуєте на повагу. Ви потрібні іншим людям і собі. У вас є своя роль у світовій історії. Отже, ви просто зобов’язані дбати про себе. Ви маєте ставитися до себе не гірше, ніж до когось, кого ви любите і цінуєте. Для цього ви повинні звикнути поводитися так, щоб заслужено викликати в себе повагу.
Перш ніж критикувати світ, наведіть лад у власному домі
Змініть своє ставлення — і побачите, що трапиться через кілька днів чи тижнів. Ви почнете помічати дрібниці, які робили неправильно. Припиніть робити і їх.
Після кількох місяців чи років зусиль життя стане простішим. Ваші судження зміняться. Ви відпустите своє минуле й станете сильнішими. Біди минулого нікуди не подінуться, але вже не матимуть такого гіркого присмаку.
Прагніть чогось важливого (а не вигідного)
Усе вигідне та зручне — дуже швидкоплинне. Воно миттєве, імпульсивне та обмежене. Натомість те, що справді має значення, — це організація подібних дріб’язкових речей у симфонію Буття.
Якщо зустрінете на вулиці кота, погладьте його
Впорядкуйте те, що ви здатні контролювати. Налагодьте те, що не в порядку. Ви зможете. Люди дуже сильні. Якщо ви будете уважні, навіть у кепські дні, то знайдете нагоди додати радості у свої дні. Може, вип’єте чашку смачної кави в кафе, де дбають про своїх відвідувачів. Може, викроїте хвилин двадцять, щоб зробити щось смішне, що відволіче. А якщо зустрінете на вулиці кота, погладьте його.
