2022-08-13 11:11:37
( !! )
« про що говорять жінки? »tw:
зґвалтування!
сьогодні мені б хотілось поговорити про таку тяжку тему як
зґвалтування, тому якщо для вас це травмуюче або може викликати триггери, то
краще не читати!
нагадування: жертва ніколи не винна в насиллі здійсненому над нею. жертва не може спровокувати ґвалтівника своїм зовнішнім виглядом або поведінкою. не можна виправдовувати насильника!
– під час зґвалтування: варто тверезо оцінювати свої фізичні можливості, щоб не викликати своїм пручанням ще жорсткіші дії зі сторони ґвалтівника. якщо ви не впевнені в тому, чи зможете чинити опір, то постарайтесь "відключити почуття та мозок". спробуйте уявити, що це не ви, ви не в цьому місці і не в цей час. не думайте про процес зґвалтування. можна проговорювати: “це лише тіло, моя душа більша, сильніша, її схопити неможливо”.
неймовірно важливо
не допускати почуття провини і не винити себе у тому, що відбулось. кривдник несе повну відповідальність за свої вчинки і повинен бути покараний!
– після зґвалтування: це особливо тяжкий час для травмованої людини, тому важливо не тільки забезпечити підтримку зі сторони людей, яким ви довіряєте, але й потурбуватися про своє тіло.
насамперед, якщо у вас немає можливості змити з себе весь " бруд ", то скористуйтесь вологими серветками. якщо ж
статеві органи травмувалися, скористайся “лагідними” для слизової оболонки антисептиками:
• розчин соди (1 ч.л. на 0,5 л води);
• чиста вода;
• дитячі безспиртові вологі серветки;
• мазі Тридерм, Левомеколь, Триакутан, Бепантен.
якщо є можливость знайти вагінальні антисептичні або антибактеріальні свічки, то використовуйте їх протягом 5-6 днів ( важливо не використовувати їх протягом 1 дня, якщо є травмування слизової, кровотечі, гематоми )
підійдуть будь-які: поліжинакс, флуомізин, макмірор, далацин, тержинан, гравагін, свічки з метронідазолом, клотримазолом, повідін, синтоміцинові свічки, метрогіл вагінальний...
! не використовуйте ! спиртові антисептики або серветки, перекис водню, пантенол, олію або інші масляні розчини
– уникнення небажаної вагітності: якщо можете знайти будь-які гормональні контрацептиви, то можна спробувати метод Юспе. для контрацептивного ефекту треба вжити 0,1 мг етінілестрадіолу та не менш як 0,5 мг левоноргестрелу, тобто одночасно випити кілька пігулок. через 12 годин випий таку саму дозу. цей метод максимально ефективний у перші 24–72 години після незахищеного статевого контакту!
обов’язково звернися до лікаря за першої ж нагоди. після зґвалтування потрібно провести огляд і здати аналізи на інфекції, що передаються статевим шляхом.
для покарання кривдника важливо
зберігати одяг в якому відбулось зґвалтування! це може допомогти у розслідуванні!
можна звернутися до спеціалістів з проекту
Розірви коло за номерами:
+38 0800 500 335
116 123
183 viewsedited 08:11
C
