Наразі дуже важко зосередитись та відволіктись з такими тривож | Лікар Дубровський

Наразі дуже важко зосередитись та відволіктись з такими тривожними новинами. Все здається якимсь другорядним, неважливим - в порівнянні із невизначеним майбутнім. Але людина має вміти зосереджуватись та внутрішньо зберігати спокій. Стрес – надзвичайно небезпечний та руйнівний для психіки та й здоров’я загалом. Та й користі від нього ніякої, лише шкода. Твереза та виважена поведінка – набагато ефективніша від метушні та саморуйнування.