Що робити, коли крутить ноги?
Можна спробувати один із перелічених способів:
Масаж ніг зі звичайним пом’якшувальною кремом. Для поліпшення релаксації до крему можна додати кілька крапель ароматичного масла;
гаряча ванна, яка допоможе розслабити ноги і не допустити здригання і бажання покрутити ними.
Якщо ж немає можливості прийняти гарячу ванну, то можна зробити компреси;
прогулянки перед сном.
Лікар у кишені
