Як усунути головний біль без пігулокНалийте тазик з теплою водою (трохи більшу за кімнатну) і засипте туди невелику жменю сухої гірчиці. Опустіть туди ноги на кілька секунд і підніміть. Повторіть це 15-20 разів.
Після цього сполосніть ноги та прийміть теплий душ
Струмінь води повинен падати на комірцеву зону. Це допоможе покращити циркуляцію судин, налагодити кровопостачання та розслабити м'язи.
Лікар у кишені
