Гарбуз для імунітету Необхідно:
Гарбуз – близько 300 г
Курага - 0,5-1 склянка
Цедра лимона та апельсина
Імбир за бажанням
Мед за смаком
Приготування:
Курагу розм'якшіть, просто промивши і заливши окропом. Гарбуз очистіть і подрібніть у блендері.
Додайте курагу, імбир та цедру. Мед можна і відразу додати, і потім - за смаком.
Подрібніть усі інгредієнти за допомогою блендера.
Рецепт із гарбуза для підняття імунітету готовий. Його можна зберігати у холодильнику.
Лікар у кишені
